近日，“材化圆桌系列活动”第二十二期在信远Ⅰ区410教室顺利举行。本期活动以“以心为翼、逐光而行——锻造材料人的强大内心”为主题，邀请学院研究生学术辅导员王尊、侯佳君、肖凌宇、张耀文共同参与，围绕科研方法、心态调节、职业规划等方面，为同学们带来了实用的经验分享。
活动中，王尊结合材料加工的实际场景，建议同学们将大目标拆解为若干小步骤，分阶段推进，从而降低整体压力，提升执行效率。侯佳君结合自身科研经历，鼓励大家正视实验过程中的反复与挑战，并分享了文献阅读、信息管理以及应对困难的具体方法。张耀文围绕毕业季的职业选择，提出通过实习实践逐步明确方向，像材料性能优化一样不断调整自我定位。肖凌宇则倡导建立规律的生活节奏，将运动与兴趣爱好作为日常调节的重要方式，在忙碌中寻求动态平衡。
本次活动帮助同学们系统梳理了从日常状态调整到科研推进、职业准备等方面的实用方法，也为大家在结合自身学科背景规划未来提供了新的思路。参与同学表示，这种将专业知识与成长经验相结合的方式生动、贴近实际，有助于缓解学习与科研中的紧张情绪。
“材化圆桌系列活动”自启动以来，围绕学生成长发展需求搭建交流分享和互助成长的优质平台，未来学院将持续创新活动形式，助力材料学子在科研与成长道路上稳步前行。
